Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2020
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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874 kcal
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Gras: 13,97g | Prot: 37,41g | Glu: 147,45g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Déjeuner: Kubis, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Asem, Ikan Layang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). plus...
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2024 kcal
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Exercice:
Conduire - 4 heures, Cardio - 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Everyday is Holiday
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