Journal de ksadik, 19 juil. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2013
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1399 kcal Gras: 64,19g | Prot: 69,73g | Glu: 149,51g.   Petit Déjeuner: NuGo Vanilla Yogurt Bar, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Bolthouse Farms Ceasar Parmigiano Yogurt Dressing, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, DiGiorno Grated Parmesan Cheese, Cos or Romaine Lettuce, Cheese Pizza. Dîner: Hard-Boiled Egg, Whole Wheat Pancakes, Plums, Whipped Cream Cheese Spread, Beef Salami, Hard-Boiled Egg, 100% Whole Wheat Sliced Bread. Snacks/Autre: Natural Crunchy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Sliced Bread, Hershey's Dark Chocolate Nuggets with Almond. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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