Journal de عبدالله سعيد, 13 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2020
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1994 kcal Gras: 54,22g | Prot: 147,72g | Glu: 221,95g.   Petit Déjeuner: نسمة روبيان, هناء شوفان,  الزعتر الفسطيني, المراعي زبادي خالي الدسم,  فاصوليا, مخابز التنور الصحي خبز نخالة ,  البصل,  بيضة. Déjeuner:  جبنة الفيتا,  البصل, مخابز التنور الصحي خبز نخالة ,  كبدة الدجاج نيء. Dîner: مخابز التنور الصحي خبز نخالة ,  الطماطم,  جبنة الفيتا,  البصل,  قوانص ، نيء. Snacks/Autre: ستيفيانا ستيفيانا المحلى, Hintz هنتز Cacao كاكاو, المراعي زبادي خالي الدسم, المراعي حليب قليل الدسم, سفن اب سفن اب دايت,  الزعتر الفسطيني ,  جبنة الفيتا, مخابز التنور الصحي خبز نخالة . plus...
1747 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de عبدالله سعيد


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.