Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2020
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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769 kcal
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Gras: 41,43g | Prot: 67,22g | Glu: 33,47g.
Petit Déjeuner: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Walmart Queijo Mussarela. Déjeuner: Cocinero Limão Espremido, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Abóbora Japonesa, Cenouras, Pif Paf Filé de Peito Desfiado. plus...
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2489 kcal
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Exercice:
Randonnée - 20 minutes, Musculation - 50 minutes, Machine d'exercice - 10 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ale_@
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