Journal de Sandroich, 13 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2020
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1718 kcal Gras: 81,08g | Prot: 123,18g | Glu: 94,19g.   Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Edeka Eiweiß Held, Gurke (mit Schale), Käseaufschnitt Leicht, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Kaffee, Kaffee. Dîner: Rougette Grillkäse Cremig Mild, Aldi Brioche, Edeka Irish Angus Burger. Snacks/Autre: Beck's Bier (330ml), Pink Lady Äpfel. plus...
3866 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 45 minutes, Douche - 30 minutes, Apple Health - 14 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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