Journal de ami1130, 13 août 20

얼마만에 보는 몸무게이니...
한..18년전? ㅋㅋ
44,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1070 kcal Gras: 36,55g | Prot: 73,55g | Glu: 101,36g.   Déjeuner: 맛있닭 닭가슴살 볼 오리지널, 오이무침, 대추토마토, 사조 닭가슴살 마일드. Dîner: 클로버 꿀, Green Nut 매일매일 건강채움, 대광목장 유기농요구르트, 비비고 김치낙지죽. Snacks/Autre: 마이산 맥반석 구운란, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 길림양행 와사비맛 아몬드, 카누 카누 다크로스트 미니. plus...
299 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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