Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2009
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94,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,0 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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1439 kcal
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Gras: 33,78g | Prot: 77,02g | Glu: 206,87g.
Petit Déjeuner: nutella, pain brun coop. Déjeuner: couscous, chicken breast. Dîner: cookies, salmon, rice sushi, mixed salad. Snacks/Autre: galette, cucumber, gruyere, kiwi, banana. plus...
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2793 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de mastervan
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