Journal de Herve Faure, 13 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2020
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2567 kcal Gras: 123,83g | Prot: 109,73g | Glu: 257,50g.   Petit Déjeuner: Café, Confitures et Conserves, Lidl Biscottes , Muesli (Fruits Secs et Noix). Déjeuner: Café Expresso, Auchan Yaourt Nature Sucré , Riz Cantonais, Vinaigrette Française, Oeuf Dur, Oignons, Bonduelle Maïs, Pomme de Terre. Dîner: Steak de Bœuf, Vinaigrette Française, Maïs, Blanc d'Oeuf, Oignons Rouges, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: La Laitière Yaourt Vanille, Gouda ou Edam, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Auchan Amandes Grillées. plus...
3059 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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