Journal de zidnynd, 13 août 20

karna 1 minggu kemarin sempet sakit.. makannya jadi loss aja :')
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1648 kcal Gras: 64,83g | Prot: 53,04g | Glu: 207,77g.   Petit Déjeuner:  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Tempe Goreng,  Nasi Putih. Déjeuner: ABC Kecap Manis,  Telur Goreng,  Nasi Putih. Dîner:  Pangsit Goreng,  Bihun (Dimasak),  Nasi Putih,  Bakso Daging Sapi,  Bakso Daging Sapi. Snacks/Autre: Richoco Wafer, Mayora Better Sandwich Biscuit. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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