Journal de RJAD, 13 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2020
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2219 kcal Gras: 72,31g | Prot: 84,43g | Glu: 301,80g.   Petit Déjeuner: Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Jumbo Sinaasappel Drink, Jumbo Magere Franse Kwark. Déjeuner: Jumbo Eierkoeken, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Jumbo Extra Jam Aardbeien, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Houdbare Halfvolle Melk, Becel Light. Dîner: Johma Eisalade, Jumbo Boeren Rauwkost, Délifrance Baguette. Snacks/Autre: Jumbo Cornets, Jumbo Paprika Chips, AH Watermeloen, Westminster Ice Tea, Appel, Euro Shopper Marie Biscuit. plus...
Prenant 9,8 kg par Semaine



     
 

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