Journal de 21em, 13 août 20

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Bacht war ganz furchtbar, bin richtig fertig und weiß echt nicht wie ich mich heute motivieren soll. Die Zunahme stört mich gar nicht, weil ich schon durch die paar Tage Sport schon wieder merke, dass z.B. meine Beine viel definierter aussehen

64 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg. Reste à parcourir: 6,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 août 2020:

101 kcal

Gras: 1,77g | Prot: 4,24g | Glu: 22,16g. Petit Déjeuner: Teekanne Frio, Nektarinen, Passionsfrucht. plus...

296 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Hat der Hund wieder geheult? Wie geht's ihm denn?

14 août 20 par le membre: Luise Freiheit

In der Nacht schon noch, aber jz geht es ihm wieder viel besser und es normalisiert sich.

16 août 20 par le membre: 21em

Freut mich zu hören.

16 août 20 par le membre: Luise Freiheit


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