Journal de rpbjorn, 13 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2020
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1751 kcal Gras: 49,93g | Prot: 206,97g | Glu: 110,80g.   Petit Déjeuner: Melkan Magere Franse Kwark, AH Verspakket Lasagne. Déjeuner: Aldi Gegrilde Kipfilet, Body & Fit Whey Perfection. Dîner: Banaan, Melkan Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen, Gekookt Ei, Kipfilet, Bonduelle Franse Sperzieboontjes. Snacks/Autre: Harde Snoepjes. plus...
2195 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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