Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2013
|
84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 63,50g | Prot: 76,61g | Glu: 199,31g.
Petit Déjeuner: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Déjeuner: Whole Wheat Bread, Waitrose Wholemeal Bread, Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted) . Dîner: Cucumber (with Peel) , Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Waitrose Wholemeal Bread, Cadbury Twirl, Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Chicken Breast, Butter (Salted) . Snacks/Autre: McVitie's Digestive, Tesco Nice Biscuits, Bassett's Liquorice Allsorts, Tesco Skimmed Milk. plus...
|
|
2584 kcal
|
Exercice:
Debout - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MrGoodnight
|