Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2020
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1258 kcal
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Gras: 48,12g | Prot: 38,83g | Glu: 172,07g.
Petit Déjeuner: AH Crème Fraiche, Tomatoes, Fried Egg, AH Veldsla, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Déjeuner: Blueberries, Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Fin Carré Dark Chocolate. Dîner: Penne, AH Basic Diced Tomatoes, AH Biologisch Rode Paprika, Onions , Carrots . Snacks/Autre: Blueberries , Ice Cream. plus...
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1937 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 23 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 14 minutes, Repos - 14 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de zane_all
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