Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2020
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101,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 31,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1191 kcal
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Gras: 71,83g | Prot: 114,92g | Glu: 19,23g.
Petit Déjeuner: شاي, بيضة مسلوقة طرية, فلفل رومي فلفل رومي , الطماطم, الخيار (مع القشرة), زيت الزيتون, جبنة قريش (حلوم). Déjeuner: شاي, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز, جناح الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). Snacks/Autre: بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح). plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de abdallarayan
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