Journal de noloco, 13 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2020
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1715 kcal Gras: 70,70g | Prot: 65,60g | Glu: 184,19g.   Petit Déjeuner:  Mangos , Silk Oat Yeah Oatmilk Creamer ,  Coffee, Stop & Shop Light Multigrain English Muffin,  American Cheese,  Tomatoes,  Egg. Déjeuner: Stop & Shop New York Extra Sharp Cheddar Cheese,  Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ithaca Lemon Garlic Hummus,  Hard-Boiled Egg, Calavo Avocado, Ken's Steak House Lite Red Wine Vinegar & Olive Oil. Dîner: Enlightened Brownies & Cookie Dough Ice Cream,  Cabernet Sauvignon Wine,  Broccoli ,  GF Impossibly Easy Cheeseburger Pie. Snacks/Autre:  Bananas , Silk Oat Yeah Oatmilk Creamer,  Coffee, Ritz Crisp & Thins Salt & Vinegar, Simply Enjoy Grilled Zucchini,  Plum. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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