Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2020
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106 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 106 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1719 kcal
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Gras: 88,33g | Prot: 71,58g | Glu: 165,15g.
Petit Déjeuner: Хлеб Бородинский, Винегрет, Мороженое Пломбир, Курага, Чай с Молоком и Сахаром, Ветчина, Омлет или Яичница. Déjeuner: Банан. Dîner: Яблоко, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница. Snacks/Autre: Помидоры, Сметана 15%, Яшкино Конфеты "Чио Рио". plus...
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1336 kcal
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Exercice:
Natation (Rapide) - 30 minutes, Fitness - 1 heure, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Максим МЛ
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