Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2020
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82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 31,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1060 kcal
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Gras: 51,09g | Prot: 47,44g | Glu: 103,58g.
Déjeuner: Kopi Latte, Tumis Kangkung, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Dimsum. Dîner: Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Putih. plus...
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2142 kcal
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Exercice:
Hitt Cardio ( Full Leg and Hand) - 7 minutes, Repos - 15 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Lia2417
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