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-31 гр. жира
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1031 kcal
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Gras: 46,98g | Prot: 52,94g | Glu: 111,70g.
Petit Déjeuner: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Déjeuner: Греческий салат. Dîner: Какао-Порошок (Несладкий), Лианозовское Молоко 3,2%, Овощное Рагу, Терпуг. Snacks/Autre: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Слива. plus...
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1978 kcal
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Exercice:
13114 шагов - 3 heures et 7 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 33 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de нельсон82
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