Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2020
|
71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 39,81g | Prot: 132,50g | Glu: 217,51g.
Petit Déjeuner: البصل, الطماطم, جبنة الفيتا, مخابز التنور الصحي خبز نخالة , قودي فول مدمس كامل. Déjeuner: الطماطم, الفليفة, الخيار (مع القشرة), جبنة الفيتا, ساديا صدور دجاج طرية, مخابز التنور الصحي خبز نخالة. Dîner: الطماطم, الفليفة, مخابز التنور الصحي خبز نخالة , PRESIDENT برايزيدن لبنة تركية , كوبوليفا زيتون أخضر بدون عجو , الكبير فلافل. Snacks/Autre: الجوز, Hintz هنتز Cacao كاكاو, ستيفيانا ستيفيانا المحلى, المراعي زبادي خالي الدسم, Seven Up 7 Up Free, Hintz هنتز Cacao كاكاو, ستيفيانا ستيفيانا المحلى, المراعي زبادي خالي الدسم, Seven Up 7 Up Free. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de عبدالله سعيد
|