Journal de ekaterinagor11, 14 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2020

66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 8,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 août 2020:

452 kcal

Gras: 19,28g | Prot: 38,41g | Glu: 28,49g. Petit Déjeuner: Жареное Яйцо. Déjeuner: Лосось. Dîner: Сыр Сулугуни, Макароны Отварные. plus...

1981 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

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