Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2020
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1286 kcal
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Gras: 58,28g | Prot: 119,00g | Glu: 68,16g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Edeka Eiweiß Held, Käseaufschnitt Leicht, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Kaffee, Kaffee. Dîner: Corny Free Schoko (20g), Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Edeka Eiweiß Held, Du darfst Teewurst. Snacks/Autre: Pink Lady Äpfel. plus...
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2764 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 45 minutes, Douche - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Repos - 3 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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