Journal de Ольга Шийка, 14 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2020
91,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 21,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1708 kcal Gras: 66,78g | Prot: 80,13g | Glu: 193,68g.   Petit Déjeuner: Виталюр Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром. Déjeuner:  Плов с Куриной Грудкой. Dîner:  Сахар,  Чай с Лимоном, Виталюр Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром. plus...
4664 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 6 heures, Shopping - 1 heure, Randonnée - 1 heure, Regarder TV - 5 heures, Travail - 9 heures, Vaisselle - 30 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ольга Шийка


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.