Journal de fleurkr, 14 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2020
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

560 kcal Gras: 9,73g | Prot: 37,86g | Glu: 81,70g.   Petit Déjeuner: AH Versgeperst Sinaasappelsap, AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: AH Rode Uien, Mutti Tomatenpuree, AH Tomaat, Verstegen Italiaanse Kruidenmix Napoli, AH Balsamico Azijn , AH Punt Paprika, AH Courgette, AH Champignons, Knoflook. Dîner: Tuinkers, AH Bosui, Komkommer, Balsamico, Radijs, Lidl Hüttenkäse , Puntpaprika, Cherrytomaten. Snacks/Autre: Terrasana Furikake, Komkommer (met Schil), AH Soepstengel met Sesam, Aardbeien. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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