Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2020
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49,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1983 kcal
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Gras: 48,24g | Prot: 165,24g | Glu: 204,50g.
Petit Déjeuner: Now Foods Psyllium Husk Caps, MuscleTech Phase8, Country Crock Butter with Calcium, Meijer Wheat Sandwich Bread, Meijer Wheat Sandwich Bread, Country Crock Butter with Calcium, MuscleTech Phase8. Déjeuner: MET-Rx Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch. Dîner: Best Choice Chopped Turnip Greens, Great Value Tomato Paste, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Snacks/Autre: Meijer Crunchy Peanut Butter, Smucker's Squeeze Reduced Sugar Strawberry, Meijer Wheat Sandwich Bread, Six Star Pro Nutrition Pre-Workout Explosion, Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Now Foods Psyllium Husk Caps, MuscleTech Phase8. plus...
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2386 kcal
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Exercice:
Conduire - 10 minutes, Assis - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 40 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 10 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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