Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2020
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129,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2844 kcal
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Gras: 75,66g | Prot: 338,90g | Glu: 204,63g.
Petit Déjeuner: Olivenöl, Grillgemüse, Garnele, Ananas, Chicken Döner, Apfelmus ungesüßt, Milbona Skyr Pur, Ei (Ganz), Saupiquet Thunfisch Leicht , Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft. plus...
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3834 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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