Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2020
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124,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 44,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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950 kcal
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Gras: 41,21g | Prot: 89,85g | Glu: 51,35g.
Petit Déjeuner: De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Déjeuner: Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan. Dîner: AH Bloemkool Rijst, AH Frisse Tzatziki , AH Varkens Shoarma , Tomaten, AH Gemarineerde Varkenshaas, Aldi Tomatenpuree , Bonduelle Crispy Mais, Knoflook, Uien, Rode Paprika. Snacks/Autre: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Teisseire Limonade Aardbei Framboos, Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas, AH Runderrookvlees Licht Gezouten. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
14 août 20 par le membre: keto_danny
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Thanks 😊
Mijn doel was om op 31 augustus 125kg te wegen. Dat heb ik nu al bereikt.
31 december wil ik 100kg wegen 💪🏻
14 août 20 par le membre: Dennis_071
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Historique de poids de Dennis_071
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