Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2013
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1733 kcal
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Gras: 42,88g | Prot: 108,01g | Glu: 242,00g.
Petit Déjeuner: U Jambon Blanc sans couenne, Graines de Lin, Café Expresso, Auchan Biscotte, Auchan Lait Écrémé, Thé Vert. Déjeuner: Melons Cantaloup, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Blanc de Poulet Cuit ou Frit sans Peau Enduite (Enduit Mangé), Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Auchan Riz Thai, La Brioche Dorée Vinaigrette Olive Balsamique, Tomates. Dîner: Brugnon, Danone Danette Chocolat, Aubergines Cuites, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Tomates. plus...
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2376 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Thierry30
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