Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2020
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1914 kcal
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Gras: 49,53g | Prot: 152,78g | Glu: 169,59g.
Petit Déjeuner: Bułka z Ziarnami, Czarny Pieprz, Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Delikate Twaróg Chudy, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny . Déjeuner: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Lidl Filet z Piersi Kurczaka . Dîner: Drobimex Pierś Pieczona , Pomidory, Almette Almette z Chrzanem, Bułka z Ziarnami. Snacks/Autre: Książęce Złote Pszeniczne, Tort Bezowy, Kawa z Mlekiem, Olimp Creatine Xplode Powder, Olimp BCAA Xplode Powder, BioTech USA Iso Whey Zero, Cukiernia Róża Rurki Waflowe z Kremem o Smaku Śmietankowym Zebra (33.6g). plus...
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2946 kcal
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Exercice:
Ménage - 20 minutes, Sexe (Amour) - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 55 minutes, Shopping - 50 minutes, Épicerie - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 11 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de GregSze
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