Journal de olyachizh, 14 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2020
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1731 kcal Gras: 60,34g | Prot: 57,92g | Glu: 206,96g.   Petit Déjeuner: Yaro Соленая Карамель, McDonald's Латте Средний,  Мясо по-Французски,  Булгур (Вареный). Déjeuner:  Соевый Соус, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Макароны с Маслом. Dîner:  Яблоки Белый Налив, Aro Кукуруза Замороженная, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Almette Творожный Сыр,  Листья Салата,  Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Сан Саныч Семечки Жареные, Big Bob Арахис с Беконом, Fanta Fanta Shokata, Haribo Желейные Мишки,  Кабачки Тушеные,  Физалис,  Голубика, АТБ Попкорн с Сыром , Вино Красное Сухое. plus...
1543 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de olyachizh


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.