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Carynwitt
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14 août 20
Journal de Carynwitt, 14 août 20
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I’m going like a yo-yo 🤭😒😒then it’s up then it’s down
67,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
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Reste à parcourir:
7,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 0,2 kg par Semaine
39 supporteurs
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Commentaires
I'm exactly the same. Driving me crazy
14 août 20 par le membre:
Cath01
do yourselves a favour and research weight loss Vs fat loss. weight loss is not linear. our fat cells store triglycerides and as we lose weight, the fat breaks down but the cell still exists. it fills with water. then over a period of time the water and cell break down. ⬇️⬆️⬇️💹 even though your weight loss may reflect weight increase according to your scale... there is a lot going on behind the scenes. I suggest you get intimate with your fat secret graph. you'll notice that even though there are peaks and valleys the overall trend would be downwards... that's the difference. fat loss is what you want, so embrace the peaks because that is your body at work changing itself!
15 août 20 par le membre:
Shereen Donede
That's nicely put Shereen.I feel a little better about my own peaks now.
15 août 20 par le membre:
KgomotsoMosala
Happy to share the lessons that have helped me build a healthier mental self 😉❤️
15 août 20 par le membre:
Shereen Donede
Wow Shereen, thanks for the info.
16 août 20 par le membre:
The Beezkneez
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