Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2020
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1413 kcal
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Gras: 47,52g | Prot: 68,39g | Glu: 94,55g.
Petit Déjeuner: Applegate Farms Organic Turkey Bacon, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber. Déjeuner: Cathys European Style Dark Rye Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Cabbage, Dill Cucumber Pickles, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Cucumber (with Peel). Dîner: Hellmann's Reduced Fat Mayonnaise, Hellmann's Light Mayonnaise, Snow's Premium Chunk White Chicken in Water, Avocados, Trader Joe's Grapeseed Oil, Cooked Chard (Fat Not Added in Cooking), Carrots. Snacks/Autre: America's Choice Natural Walnuts, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. plus...
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2388 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 33 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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