Journal de ChandniRus, 14 août 20

Again up! 😔
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1467 kcal Gras: 69,65g | Prot: 125,93g | Glu: 91,66g.   Petit Déjeuner:  Огурец (с Кожурой), Sparkle Light Coconut Milk,  Яйцо, Сыр Сваля Сыр Сваля, Indian Life Роти Цз. Déjeuner: ПП Кекс с Шоколадом, Liberte Mediterranee Plain,  Огурец (с Кожурой), Фаршированный Перец с Куриным Фаршем, Мой Рецепт. Dîner:  ПП Кекс с Шоколадом , Аджапсандал, Searay Seafood Medley. Snacks/Autre: Cows Creamery Smoked Cheese, Фисташки, Our Finest Greek Yogurt 2%, Vito Dairy Baker's Dreams 4%, Ryvita Rye & Oat Bran, Авокадо, Canadian Atlantic Salmon Atlantic Salmon Walmart. plus...
1466 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
courage ! 
14 août 20 par le membre: katou7

     
 

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