Journal de Prynn, 14 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2020
106,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2526 kcal Gras: 120,26g | Prot: 71,73g | Glu: 294,27g.   Petit Déjeuner:  Cucumber (with Peel) ,  Carrots ,  Toasted Cheese Bread,  Hard-Boiled Egg . Déjeuner: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), McDonald's French Fries (Medium). Dîner: Pepsi Diet Pepsi (Can),  Chicken Soup with Dumplings. Snacks/Autre: Dairy Queen Peanut Buster Parfait,  White Cake without Icing (Home Recipe or Purchased), Irresistibles Blueberry Cheesecake, Hawkins Cheezies. plus...
2646 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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