Journal de selena-sany, 15 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2020
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

917 kcal Gras: 27,04g | Prot: 42,72g | Glu: 134,11g.   Petit Déjeuner: 油条, 咸菜, 南瓜小米粥, 素包子, 肉夹馍, 煮鸡蛋. Déjeuner: 桃子, 猪肉丸, 番茄炒蛋, 烧饼. Dîner: 葡萄, 桃子. plus...
2139 kcal Exercice: Arc Trainer - 1 heure et 30 minutes, Épicerie - 1 heure, Keep-瘦腿 - 12 minutes, Repos - 13 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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