Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2020
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2293 kcal
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Gras: 86,54g | Prot: 156,40g | Glu: 221,88g.
Petit Déjeuner: Сахар, Геркулесовая Каша на Воде, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлеб Черный. Déjeuner: Тяжин Молоко 2,5%, Фрау Му Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Норильский Молочный Завод Творог 9%. Dîner: Heinz Супер Острый Кетчуп, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: BIG WHEY Протеин, KDV Fruitstory, Snickers Snickers Криспер. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de M.Zhmrk
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