Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2010
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1535 kcal
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Gras: 100,53g | Prot: 106,60g | Glu: 50,87g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream, Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Déjeuner: seasoned italian green beans, Pepper Jack & Swiss-American Cheeses & Bacon Stuffed Chicken Breast. Dîner: Fried Egg, Spam Lite. Snacks/Autre: Sugar Cookie Dough, Beef Sticks Original, Cheese Sticks. plus...
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2405 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 8 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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