Journal de Dennis_071, 15 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2020

124 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg. Reste à parcourir: 44 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 août 2020:

1592 kcal

Gras: 81,14g | Prot: 110,29g | Glu: 96,20g. Petit Déjeuner: Melkunie Breaker High Protein Framboos Granaatappel. Déjeuner: AH Runderrookvlees Licht Gezouten, Gekookt Ei, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Dîner: Kipsaté, Bami, Babi Pangang. Snacks/Autre: AH Aardbeien Vlaai, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Yorkham Naturel. plus...

2386 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Toppie

15 août 20 par le membre: AviaMar


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