Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2020
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91,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1640 kcal
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Gras: 37,88g | Prot: 126,85g | Glu: 205,00g.
Petit Déjeuner: Bauducco Torrada Multigrãos, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Leite (Leite Integral), Toddy Achocolatado, Café Brasileiro Café com Açúcar. Déjeuner: Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Patinho, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. Dîner: Pullman Rap10 Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. Snacks/Autre: Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Bombom Prestígio. plus...
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2512 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de CelsoX
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