Journal de zane_all, 15 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2020
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2035 kcal Gras: 57,02g | Prot: 84,75g | Glu: 161,33g.   Petit Déjeuner:  Natural Cheese,  Onions ,  Tomatoes,  Fried Egg, Whole Wheat Bread,  Espresso Coffee, Alpro Soya Light. Déjeuner:  Ice Cream. Dîner: DoorMeal Kapsalon. Snacks/Autre: Beer. plus...
2042 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 8 minutes, Repos - 13 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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