Journal de selena-sany, 16 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2020
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2051 kcal Gras: 72,29g | Prot: 40,79g | Glu: 312,38g.   Petit Déjeuner: 炸馒头, 小米粥, 桃李面包 果子面包, 桃李 起酥面包(豆沙), 煎鸡蛋. Déjeuner: 糖耳朵, 天津炸糕(豆馅), 葡萄, 桃子, 香蕉. plus...
2669 kcal Exercice: Arc Trainer - 2 heures et 30 minutes, Keep-瘦腿 - 12 minutes, Épicerie - 2 heures, Repos - 11 heures et 38 minutes, Dormir - 7 heures et 40 minutes. plus...
poids stable



     
 

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