Journal de Марин'ок, 16 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2020
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 21,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1149 kcal Gras: 34,15g | Prot: 57,32g | Glu: 156,94g.   Petit Déjeuner:  Зефир,  Мята,  Зеленый Чай,  Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Déjeuner: Помидоры, Бешбармак. Dîner:  Огурец (без Кожуры),  Куриные Сосиски,  Фасоль Стручковая. Snacks/Autre:  Зеленый Чай,  Рулет из Лаваша с Творогом, Банан. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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