Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2020
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43 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1725 kcal
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Gras: 92,69g | Prot: 85,84g | Glu: 140,31g.
Petit Déjeuner: 黑芝麻, MYPROTEIN プロテイン, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 糖質60%オフ, Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, スジャータ 有機豆乳. Déjeuner: すき家 サラダ, いなば食品 チキンとインドカレー バターチキン, 印度烤餅. Dîner: 奇異果, 紅蘿蔔, 高麗菜, 炸雞塊, 巧克力. Snacks/Autre: 雜錦堅果, スジャータ 有機豆乳, マツモトキヨシ プロテインバーチョコレート ストロベリー味, OIKOS 優格, Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, MYPROTEIN collagen protein(vanilla), スジャータ 有機豆乳, 餅乾. plus...
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1397 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 20 minutes, Debout - 2 heures et 30 minutes, Épicerie - 1 heure et 30 minutes, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Miku.yu
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