Journal de maya1208, 16 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2020

50 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 août 2020:

393 kcal

Gras: 9,82g | Prot: 43,26g | Glu: 33,57g. Déjeuner: Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Dîner: Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Autre: Pêches, Auchan Fromage Blanc 0%. plus...

1402 kcal

Exercice: Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 14 kg par Semaine

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