|
Меня зовут Елена, 42 года. Всегда боролась с лишним весом, удерживала +/- 75кг. Но из за этой дикой пандемии +сидячая работа - и вот я уже 87кг 😵... Пытаюсь вести дневник калорий, худеть на марафонах - но что случилось с головой - не понимаю, так как постоянно срываюсь на запрещенку... Жесть(
|
87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 71,03g | Prot: 74,74g | Glu: 92,24g.
Petit Déjeuner: Кофе (Растворимое), Сыр Маасдам, Хачапури по аджарски ПП. Déjeuner: Верес Икра Баклажанная. Dîner: Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Печень Жареная, Салат с Тако. Snacks/Autre: Арбуз. plus...
|
poids stable
|