Journal de Determined Dreamer, 22 nov. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2010
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2010:
1737 kcal Gras: 63,71g | Prot: 86,72g | Glu: 243,52g.   Petit Déjeuner: Honey Clusters Cereal, Milk (Nonfat). Déjeuner: Pretzel M&M, Cheez-It Baked Snack Crackers. Dîner: Turkey Breast Meat, Chicken Strips. Snacks/Autre: Pro Performance Soy Protein 95, Chocolate Chip Cookie, Oatmeal Chocolate Chip Cookie. plus...
2010 kcal Exercice: Travail de Bureau - 5 heures et 30 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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