Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2020
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 20,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1125 kcal
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Gras: 37,08g | Prot: 52,76g | Glu: 152,48g.
Petit Déjeuner: Dost Yarım Yağlı Süt, Yeşil Çay, Zerdeçal, Su, Oneva Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Tarçın. Déjeuner: Etli Lazanya, Bitkisel Çay, Su. Dîner: Dost Yarım Yağlı Süt, Yeşil Çay, Zerdeçal, Jucy Ramazan Şerbeti, Sarıkız Maden Suyu. Snacks/Autre: Badem, Migros Ezine Peyniri, Karpuz, Su, Kırmızı Erik. plus...
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1929 kcal
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Exercice:
Leslie 1 mil - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de hilalhyildiz
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