Journal de Tigalillie, 16 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2020
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

894 kcal Gras: 26,68g | Prot: 79,45g | Glu: 84,84g.   Petit Déjeuner: Harzer Käse, Extra, Haferdrink, Kaffee. Déjeuner:  Erdbeeren,  Heidelbeeren, Braeburn Äpfeln, Life Is Soyummy Natural, Dennree Bio - Leinsaat Geschrotet , Naturgut Bio-Basis-Müsli. Dîner: Hengstenberg Balsamico Bianco, Penny Markt Natives Olivenöl Extra, Salakis Feta Light,  Rote Zwiebeln, Gurke (Geschält),  Rote Tomaten, Heidelbeeren, Erdbeeren, Lindt Excellence 99% Cacao, Mein Q Fitness Quark Vanille. plus...
2238 kcal Exercice: Fitness - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   


     
 

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