Journal de Kusmiati2020, 16 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2020

60 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 16 août 2020:

896 kcal

Gras: 25,43g | Prot: 35,93g | Glu: 139,27g. Petit Déjeuner: Es Kopi dengan Susu, Mie Telur (Ditambah, Masak). Déjeuner: Jeruk. Dîner: Sayur Asem, Sayur Campuran, Bakso Daging Sapi. plus...

1758 kcal

Exercice: Fitness - 45 minutes, Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...

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