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FINALMENTEEEEEE!! ADEUS TRÊS DÍGITOS! Três semanas de mta resiliência, pq a vontade de jacar vinha forte, mas mantive dieta e treinos diários controlados na rédea curta! Esse é meu troféu... Estou orgulhosa de mim 🥰🤩😁💃🏻
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99,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 29,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1464 kcal
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Gras: 60,55g | Prot: 93,28g | Glu: 157,11g.
Déjeuner: I Pomodori de Cecco Passata de Tomate Rústica, Sakura Missô, Empório Quatro Estrelas Lentilha Vermelha, Camil Arroz Preto, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Agro Nippo Tofu Firme , Tomates, Aoki Cogumelos Shimeji Citrino Amarelo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aoki Cogumelos Hiratake Salmão. Dîner: Oba Batata Doce Roxa, Castanhas-do-Pará, Life Co Creme de Chocolate Zero Açúcar Pic Nic, Power One Pasta de Amendoim Integral, Raiola Tremoço Graúdo em Conserva, Agro Nippo Tofu Firme , Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Autre: AdeS Leite de Soja Zero, Power One Pasta de Amendoim Integral, Nature's Heart Spirulina, Empório Quatro Estrelas Proteína de Arroz Concentrada sem Sabor 80%, Empório Quatro Estrelas Proteína de Ervilha Concentrada sem Sabor 80%, Banana Nanica. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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